Brazilian Jiu-Jitsu

Cos'è il Brazilian Jiu-Jitsu

Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è un'arte marziale e uno sport da combattimento basato sulla lotta a terra. Attraverso leve articolari, controlli e strangolamenti insegna a gestire e neutralizzare un avversario, anche più grande e più forte.

Il principio è semplice: la tecnica e il tempismo contano più della forza. Per questo è adatto a uomini e donne, ragazzi e adulti, e si impara passo dopo passo, con il giusto controllo e nel rispetto del compagno di allenamento.

Cosa si allena

• posizioni di base e passaggi di guardia;
• controlli, ribaltamenti e fughe;
• leve articolari e strangolamenti, sempre con la massima sicurezza;
• sparring tecnico controllato.

I nostri atleti hanno già gareggiato nel Brazilian Jiu-Jitsu alla Coppa Italia Ju Jitsu di Schio.

Il corso

Il corso è guidato da Vito Adriatico, cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu e oro al Campionato italiano UIJJ 2026, fondatore del team Materia Jiu Jitsu, ed è nato in collaborazione con Materia. Le lezioni sono ogni martedì dalle 18:30 alle 19:30, per ragazzi e adulti, nella palestra di Via Nazario Sauro 21 a Coarezza di Somma Lombardo.

Vuoi provare? Scrivici o chiamaci per la prima lezione.