La tecnica

Dalle basi alla lotta in piedi e a terra: le schede tecniche del Kenpo Kombat.

27 tecniche di base46 proiezioni25 tecniche a terra
Tecnica di baseLotta in piediLotta a terra

Tecnica di base

Saluto, cintura, cadute, spostamenti, pugni, calci, parate
Saluto
Saluto
Cintura
Cintura
Allacciare la cintura
Allacciare la cintura
Cadute
Cadute
Cadute 2
Cadute 2
Spostamenti 1
Spostamenti 1
Spostamenti 2
Spostamenti 2
Spostamenti 3
Spostamenti 3
Spostamenti 4
Spostamenti 4
Pugno 1
Pugno 1
Pugno 2
Pugno 2
Pugno 3
Pugno 3
Guardia
Guardia
Pugno 4
Pugno 4
Pugno 5
Pugno 5
Tecnica di base 16
Tecnica di base 16
Tecnica di base 17
Tecnica di base 17
Tecnica di base 18
Tecnica di base 18
Calci 1
Calci 1
Calci 2
Calci 2
Calci 3
Calci 3
Calci 4
Calci 4
Calci 5
Calci 5
Calci 6
Calci 6
Parate 1
Parate 1
Schivate 1
Schivate 1
Squilibri 1
Squilibri 1

Lotta in piedi

Proiezioni (nage waza)
Ashi Barai
Ashi Barai
Hiza Guruma
Hiza Guruma
Tsuri Komi Ashi
Tsuri Komi Ashi
Uki Goshi
Uki Goshi
O Soto Gari
O Soto Gari
O Soto Otoshi
O Soto Otoshi
O Goshi
O Goshi
O Uchi Gari
O Uchi Gari
Seoi Nage
Seoi Nage
Ko Soto Gari
Ko Soto Gari
Ko Uchi Gari
Ko Uchi Gari
Koshi Guruma
Koshi Guruma
Tsuri Komi Goshi
Tsuri Komi Goshi
Okuri Ashi Barai
Okuri Ashi Barai
Tai Otoshi
Tai Otoshi
Harai Goshi
Harai Goshi
Uchi Mata
Uchi Mata
Ko Soto Gake
Ko Soto Gake
De Ashi Barai
De Ashi Barai
Tsuri Goshi
Tsuri Goshi
Hane Goshi
Hane Goshi
Tani Otoshi
Tani Otoshi
Yoko Otoshi
Yoko Otoshi
Ashi Guruma
Ashi Guruma
Hane Goshi
Hane Goshi
Harai Tsuro Komi Goshi
Harai Tsuro Komi Goshi
Tomoe Nage
Tomoe Nage
Kata Guruma
Kata Guruma
Sumi Gaeshi
Sumi Gaeshi
Tani Otoshi
Tani Otoshi
Hane Makikomi
Hane Makikomi
Sukui Nage
Sukui Nage
Te Guruma
Te Guruma
Utsuri Goshi
Utsuri Goshi
O Guruma
O Guruma
Lotta in piedi 36
Lotta in piedi 36
Soto Makikomi
Soto Makikomi
Uki Otoshi
Uki Otoshi
O Soto Guruma
O Soto Guruma
Uki Waza
Uki Waza
Yoko Wakare
Yoko Wakare
Yoko Guruma
Yoko Guruma
Ushiro Goshi
Ushiro Goshi
Ura Nage
Ura Nage
Sumi Otoshi
Sumi Otoshi
Yoko Gake
Yoko Gake

Lotta a terra

Lotta a terra – foto 1
Lotta a terra – foto 2
Lotta a terra – foto 3
Lotta a terra – foto 4
Lotta a terra – foto 5
Lotta a terra – foto 6
Lotta a terra – foto 7
Lotta a terra – foto 8
Lotta a terra – foto 9
Lotta a terra – foto 10
Lotta a terra – foto 11
Lotta a terra – foto 12
Lotta a terra – foto 13
Lotta a terra – foto 14
Lotta a terra – foto 15
Lotta a terra – foto 16
Lotta a terra – foto 17
Lotta a terra – foto 18
Lotta a terra – foto 19
Lotta a terra – foto 20
Lotta a terra – foto 21
Lotta a terra – foto 22
Lotta a terra – foto 23
Lotta a terra – foto 24
Lotta a terra – foto 25
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